Практикум
«Профилактика выгорания»
«Профилактика выгорания»
Вход свободный
29 июня в 19:00
Практикум
Екатерина Волкова
эксперт по управлению биологическим капиталом лидера.
Выгорание не происходит за один день.
Сначала появляется усталость, которая не проходит после отдыха. Затем снижается концентрация, пропадает интерес к работе, становится сложнее принимать решения, а привычные задачи начинают требовать всё больше сил.
Хорошая новость в том, что выгорание можно вовремя заметить и предотвратить..
Приглашаем вас на практикум, который сочетает теоретическую часть и практическую работу, которая позволит каждому участнику не только разобраться в причинах выгорания, но и получить инструменты, которые сможет применять в повседневной жизни.
На практикуме вы узнаете:
Спикер
Екатерина Волкова — эксперт по управлению биологическим капиталом лидера.
Более 10 лет управленческого опыта. Работала на руководящих должностях, управляла командой до 150 сотрудников. Сегодня — собственник бизнеса и практикующий эксперт, который помогает руководителям, предпринимателям и специалистам сохранять высокий уровень энергии, эффективности и работоспособности без выгорания.
Участие бесплатное.
Количество мест ограничено.
Регистрация — по ссылке.
Сначала появляется усталость, которая не проходит после отдыха. Затем снижается концентрация, пропадает интерес к работе, становится сложнее принимать решения, а привычные задачи начинают требовать всё больше сил.
Хорошая новость в том, что выгорание можно вовремя заметить и предотвратить..
Приглашаем вас на практикум, который сочетает теоретическую часть и практическую работу, которая позволит каждому участнику не только разобраться в причинах выгорания, но и получить инструменты, которые сможет применять в повседневной жизни.
На практикуме вы узнаете:
- почему возникает выгорание и кто находится в зоне риска;
- как распознать первые признаки эмоционального и физического истощения;
- какие привычки, решения и особенности образа жизни постепенно приводят к потере ресурса;
- как определить собственные сигналы выгорания до того, как они перерастут в серьёзную проблему;
- что помогает остановить этот процесс и восстановить внутренний ресурс;
- какие инструменты можно использовать самостоятельно, чтобы быстрее возвращаться в рабочее и ресурсное состояние.
Спикер
Екатерина Волкова — эксперт по управлению биологическим капиталом лидера.
Более 10 лет управленческого опыта. Работала на руководящих должностях, управляла командой до 150 сотрудников. Сегодня — собственник бизнеса и практикующий эксперт, который помогает руководителям, предпринимателям и специалистам сохранять высокий уровень энергии, эффективности и работоспособности без выгорания.
Участие бесплатное.
Количество мест ограничено.
Регистрация — по ссылке.
Количество мест ограничено.
